Поэтому давайте сразу определимся с терминологией. Практика — это, по сути, всё, что не теория. Однако и назвать «практикой» то, что предложат на просторах запретграмма, тоже язык не поворачивается. Ну, разве что «практикой фантазирования».

Когда наш молодой маг Петечка начинает искать информацию, которая бы помогла с чего-то начать, он становится целевой аудиторией для людей, спекулирующих на данных запросах. Капкан непременно попробует захлопнуться, ведь Петьку уже ждут Сатья Мудаттва и Кэтрин witch Эгохайпова. И оба в итоге предложат ему пофантазировать за его же бабки, ха-ха.

Поэтому сейчас — без лишних объяснений и разглагольствований:

Когда вам предлагают поэмоционировать о своих дырах — это не практика.

Когда вам предлагают представлять и выдумывать то, чего нет — это не практика.

Когда вам предлагают дышать маткой и петь надпочечниками — это не практика.

Это хуйня.

Индивидуальное мнение, как грицца, не оспоришь.

С каких практик стоит начать Петьке, чтобы не терять время на унылые суррогаты? Моё имхо — с телесных. Особенно с практик расслабления.

Почему начинаем с тела? Да хотя бы потому, что начинать с ума неудобно — он будет водить кругами, годами выдумывая новые инсайты и маячки, то он придумает, что ему нужен гуру и будет гоняться за мудрейшими, то зацепится за какую-нибудь систему и вот уже вся жизнь видится через призму хуман-дизайна или нумерологии...

Ум будет бесконечно искать ответы, а когда найдёт — поменяет все вопросы, чтобы продолжать искать. В эту умственную свистопляску можно погружаться годами, качуя из одной системы саморазвития в другую, с ретрита на ретрит, от гуру к гуру.

Наверняка вы тоже знаете таких экземпляров, которые думают, что занимаются духовной, магической или какой-то ещё практикой, и вот-вот уже окончательно просветлеют, только найдут ещё пару ответиков, да сгоняют в Перу попить аяваски.

Им невдомек, что вся их духовность — сплошь и есть одна компенсаторная раскорячка. Чтобы чувствовать себя выше и чище всех «недуховных»? Как варик, хотя есть ещё миллион возможных дыр, которые можно так компенсировать. Это ничего, что ты унылое чмо без друзей и женщин, достатка и собственности, в больном стрёмном теле прыщавого задрота — зато ты ультрамаг в четвёртом внимании, тебе Вельзевул каждую ночь массаж ног делает. И вот они сидят с затёкшими в лотосе коленями, компенсируют медитируют.

Причём, если им об этом сказать, то вся духовность и просветлённость спадает аки утренний туман, и мы можем наблюдать, как просветленца неистово рвёт на кварки.

Ещё одна причина начать с тела — в том, что сама наша оболочка — это и есть наша абсолютная реальность. Пока в нём всё плюс-минус в порядке, мы конечно можем очень далеко отлетать от него умом, но вы попробуйте вылететь, когда с ним что-то не так. Нет, боль будет держать ваше внимания на той области, где есть проблема, и вы не отвлечётесь оттуда, пока это всё не пофиксите.

Сама привычка «вылетать из тела» у всех людей налицо, посмотрите — вот они сидят часами в неудобных позах, привыкают к помещениям без достаточного количества кислорода или заливают в себя низкосортное пойло и ядовитую еду, будто бы совсем не чувствуя этого. Если бы они действительно жили в своих телах чувствованием и умом, как маги, они бы делали по-другому.

Так что вернитесь прям щас в свои тела — что у вас там напряжено? Что уже затекло? Сходите пописать, потянитесь и попейте водички. И подумайте, как давно ваше тело разговаривает с вами без ответа?

Наверное может показаться, что маги живут без эмоций, вечно «на внутренней пустоте» и летают на лотосе, припаркованном у балкона. Это все не так, кроме лотоса, конечно)

Увидите маршрутку с лотосом - держите пальцы и читайте мантры, батя едет. Вот например, знаете, что меня больше всего бесит в современной городской йоге?

Это даже не приторная "всеблагая абсолютная любовь", а чикули в секасных лосинах, которые комментируют асаны в духе "девочки, качаем орехи, лето близко!"

Меня тошнит каждый раз, когда я вижу, как еще один древнейший духовный путь заворачивают в модную обертку, отрезая от него всю суть, оставляют только название и возможность накачать орехи к лету.

Инстайогини позируют мордой вниз и попой в кадр, как бы намекая - хочешь такие же орехи? Переходи по ссылке в профиле!

Тем временем, в Йога-Сутрах Патанджали - ни слова про орехи.

Кали Юга, хуле.

Не задумывались о том, почему так происходит? Почему йога для нас — это завернуться кренделем в лосинах, почему духовность — это медитация на Бали в потоке чистого света, почему тантра — это сразу про секс, и еще тысячи и тысячи подобных почему...

Потому что это симулякры. А именно такие они потому, что:

1. Это продается. Ваши варианты - какое «просветление» будет расходится покруче — прекрасная нимфа, сидящая в лотосе с полуулыбкой Джоконды или усталая, затюканная своими внутренними вопросами женщина, рвущая на себе волосы от несовпадения ее иллюзий с настоящим миром?

Конечно, лучше продаются те образы, которые человек хочет отыграть сам, и тут все встает на свои места — никто не хочет рвать волосы, все хотят на Бали. Никто не будет покупать длинные нудные упражнения на телесное внимание, а вот тантрический секс — это ух, таким мы еще не занимались, берем.

2. Это легко повторить. Посмотрите, сколько в запретграммах одинаковых, абсолютно идентичных страничек всяких гуру — дохулиарды их, и этот факт уже сам по себе кое-что обьясняет.

Выполнил все предписания нарратива — сел в лотос на фоне Будды, закрыл глаза — клац-клац, шмоточки как надо подобрал (либо черное кимоно, либо какое-то бохо) - клац-клац, анонсировал в шапке он-лайн медитации на богатство-здоровье-любовь и клац-клац-клац строчить под каждой фоточкой цитатки Ошо.

Done, вы в духовности.

И, с одной стороны, вроде все логично — какой спрос такое и предложение, скажет вам любой маркетолог и будет прав, но только отчасти. Потому что среди океана людей, которые заткнут этими симулякрами свои духовные дыры, обязательно найдутся те, кто увидит в гуру Святозаре Сатье Мудаттве ряженого долбоеба, компенсирующего свои моментики, и поймет, что его наебывают.

Он поймет и будет искать настоящее, и вот на этом пути ему придется перебрать столько таких Святозаров... Дай Бог сил нашему герою)) Если Бог даст, он не выгорит на этом поиске и найдет подходящего мастера, который сможет хотя бы частично ответить на его вопросы.

Скорее всего, этот человек не будет нуждаться в слове «гуру» и не будет иметь аккаунта сами знаете где... И он скажет нашему искателю, что искать надо не из внешнего, и что главный гуру — внутри, только услышать его и понять правильно.

Да что там, даже хорошая книга, вовремя попавшая в руки,может быть лучше, чем учитель. Вот например, в Йога Сутрах нет ничего про орехи, но зато есть про магию, вот прям сразу, с первой строчки:

Йога — это прекращение движений ума.

Попробуйте прямо сейчас)